最近は暑いのでバナナはスライスしてたくさん冷凍してある。凍らした果物でスムージー作るとひんやりして美味しいよね。 小松菜 きゅうり 冷凍バナナ キウイ 夏はきゅうりをちょいと足すと爽やかになって美味しい。 … 続きを読む 小松菜、きゅうり、キウイ、バナナのグリーンスムージー